我梦见我梦见我(为什么会出现梦中梦)
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2023-11-25
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1. 我梦见我梦见我,为什么会出现梦中梦?
庄周晓梦迷蝴蝶,蝶非蝶,亦庄周也。
梦只是意识的产物,从来不是无中生有的,是另一个你在无形中生成,心理学上亦称为“次人格”。睡眠中全身放松,主人格不再象清醒时那么强势,小二、小三就出来遛达了。本质它都是你,一如无数曾经化过的妆容,不管涂上什么颜色,是否改变面部轮廓,涂层下仍是一样的五官。除非忍痛整容(压抑意识、逃避精神创伤),它都是与生俱来的比例和构造。
你产生的无数潜意识,都希望摆脱日间有力的个人意志下的主意识的控制与压抑,崭露头角,哪怕做一个小时或几分钟的主角。当同时产生的数个潜意识互相矛盾时,梦的情节就会互相辩证,象法庭上的原告与被告,争取胜诉。可是,你的主意识又在半梦半醒之间犹如法官,总要判断哪方理据充分。所以思想一旦斗争激烈,你就会思考;一旦能思考,就明晰自己在梦境中。所有的催眠术,都在设法使被催眠者放弃思考,就是这个道理。
回到我日前做过的梦,为什么我意识到自己在梦中。因为狸花猫的安慰作用诱惑力不够,动物的地位只是玩伴,人们对它的认可从不会超越自身利益。所以就无从盖住文具店应该卖文具而非盒饭的真相。
一旦思考,就从梦中清醒了。接下来的潜意识就不再无意识了,我可以选择继续还是离开,在梦里讲真话还是假话了。
2. 做梦为什么总梦见蛇?
蛇在人们心目中是邪恶、恐怖的象征,所以很多人特别是女人往往梦到蛇后都会忍不住害怕,甚至在梦中惊醒,但是如果经常梦到蛇,那就要分析一下具体情况了。
蛇没有四肢,靠爬行活动,身体细软,蛇是变温动物,体温低于人类,又被称为冷血动物,由于蛇品种的分类很多,有些蛇有剧毒。所以自古就有人把蛇与女人联系在一起,常常听到有人把一些妩媚多姿但心肠狠毒的女人称为蛇蝎女人。意思女人婀娜多姿像蛇一样,不但冷血,还拥有蛇一样的狠毒心肠。最近热播的《山河令》里就有一句经典的语录:“颜如桃李,心如蛇蝎。最早在《神雕侠侣》中,金庸就用”颜若桃李,心如蛇蝎”形容李莫愁。以上种种都是在形容貌美心肠狠毒的女人,所以在梦中梦到蛇,第一个解释就是女人。结合周公解梦和现代生活状态的不同,大致我给大家总结一下梦到蛇究竟意味着什么?一、 蛇属阴,男人梦到蛇如果是一起玩耍或是远远望着,多半是有心仪的对象或是爱情方面有了新的进展。单身久了的男人多半是由于长时间缺乏性生活而性的欲望更加强烈,这也是一种性欲的展现。生活中,其实女人比男人梦到蛇的比例更多,女人在性方面有时候也是被压抑的,所以女人身体想释放的时候也会出现这种梦境。二、 梦到蛇缠身,这不是好梦,因为蛇本身就让人恐怖、害怕,梦到蛇缠身一定会有很难缠的事情发生,不出几日,一定会在生活或工作中遇到阻碍而困难重重,如果遇到这样的梦境一定不要忽视,起床后朝东方三拜,拿一碗米饭放在室外给一些流浪猫或流浪狗,从而增添自己的福报减轻生活中的阻碍。三、 梦到过被蛇咬。虽然梦中的蛇,分不出有毒还是无毒,但蛇在人们心中是毒物的象征,所以一旦被蛇咬,你身边一定会出现小人。处处针对你,或是有口舌之争。更有一些身体弱的女人,第二天起床后,可能会一病不起。若想解梦中之毒,取五月艾草薰房子的四周,米醋加白水清洗身体,方得清静。四、 梦到与蛇争斗,打死蛇或是把蛇打跑,这种情况多是吉兆,说明你经过努力可以战胜困难取得成功,或是你赶跑了事业和生活上的小人,还有就是如果你正在生病,意味着你的病马上就会痊愈。五、 梦到蛇浑身金光,蛇鳞闪闪发光。做梦人如果是从政,意味着马上就要飞黄腾达,声名显赫;做梦之人从商,有大贵人相助,必会腰缠万贯;做梦之人是考学的学子,定会金榜题名,一鸣惊人。遇到这样的吉梦,一定要起床后叩谢上苍,焚香祈愿。六、 还有一些特殊群体会经常梦到蛇,就是身上带缘分的人。这些人多半由四大家族的队伍护佑,凡人眼中的蛇在堂口可分蟒、蟐、蛇三种,各有各的职责分工。这些人梦到蛇有时候会幻化成人形也有时是蛇的真身,很难分辨,但如果细分还是能看出究竟的。这些人梦到蛇,多半是与自身缘分有关,有时候在提示梦者一些事情,有时候在预警,还有的时候是想与做梦人沟通等等。笔者认为,题主的梦应该和这条的关联更大一些,你可以仔细分析一下。以上大概总结出经常梦到蛇的一些情况,每个人的生活方式和生活状态不同,也不能一概而论,一梦一缘,真正的解梦都要根据每个人所处的环境状不同而逐个解析。虽然梦常伴随我们每一个熟睡的夜。但也不要把所有精力都放在追梦上,毕竟白天才是我们生活存在的进行时,保持乐观、善良、健康的生活方式,你的梦也会越来越美好。 3. 做梦时的视角是第几人称?
做梦时的角度根据梦境的不同而视角不一样。
梦境大多时候是第一人称视角,梦者本人出现在梦里,以第一视角去看梦里的人和发生的事情。第一人称的视角出现时,梦者参与到梦境中,成为梦境的构成要素之一,这时候的梦境中可能出现一个梦者内心自我的意象,有时候不会出现,而就是梦者本人。这种以第一人称为视角的梦出现的频率最多。
另一种是第三人称视角,类似于上帝视角,梦者是以旁观者的身份看梦境里发生的任何事情,一般这样一种没有梦者本人参与的梦境中会出现一个内心世界自我的意象,这个意象代表了梦者本人在梦境中出现,具有象征意义。这种梦境出现的频率较第一种少。
不管以何种视角,它都是潜意识通过梦境来呈现潜意识的想法和意图。
欢迎关注我的头条号:百科阅览,会有更多关于心理学和梦境心理学等知识带给大家。
4. 要不要看心理医生或者调理?
做梦经常把自己吓醒,其实本质上来说不是心理有问题。而是说你内在有恐惧的情绪能量压抑在其中一直没有释放掉。那么就通过梦境来释放的。人类的梦境很大一部分都是我们内在的能量状态幻化出来的电影情节。情节不是真的,心理感受是真的。比如你梦中恐惧,这个恐惧在你内在是有,没有觉察到或者压抑在里面。比如梦中焦虑担忧,就是你内在有这股能量存在,在梦中释放。所以做梦释放其实是好事,对梦境的过度担忧其实是坏事。但是既然梦境已经提示您有这样的情绪能量压抑在其中,那么您可以专门在平常将这股能量觉察到释放掉的。那么梦中自然不会常常出现噩梦。祝福您早日解决!不用特别去看心理医生 到是需要学会如何释放情绪。可以买本书《圣多纳释放法》里面方法非常专业。具体也可以咨询我的,如何快速释放情绪。
5. 一个女孩儿说夜里梦见你了?
这个还真的不好说,要从细节中发现含义,比如说和平时有什么不同(动作,语气,和看你的眼神)大概有个结论才好判断,
比如说上图,看到了什么眼神,欢迎留言哦!
6. 为什么人会做梦?
据说,梦是一个人潜意识在头脑里的反映。
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《黄河之美》
黄河之水天上来,
奔流到海不复回。
蜿蜒千里山陕界,
壶口咆哮华夏魂。
老牛湾旁长城守,
碾盘沟里向东流。
鹳鹊楼上目千里,
乾坤湾前望陕北。
碛口古渡人文聚,
风雨祥甘物气和。
滋滋哺育无言润,
黄土儿女不老情。
注:黄河,流经山西全长965公里,属黄河中游。自山西省忻州市偏关县老牛湾入境,抵运城市芮城县风陵渡东折,南至运城市垣曲县碾盘沟出境,流经忻州、吕梁、临汾、运城4市19县560个村庄。
7. 为什么我从来不做梦?
随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心理学家认为,人的智能有很大潜力,一般情况下只用了不到1/4,另外的3/4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记忆的仓库中,使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维,许多著名科学家、文学家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪。 无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事。 第一种解释(引自福建医学院): 所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦,而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情,其中多半都是梦见题很难,做不出来,而时间又紧,眼看就要到了,可还是做不出来,正在着急的时候,竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人,虽然平时不能相见,甚至连说话的机会都没有,但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。 一:做梦的原因。 1969年,埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验,当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候,他便把受试者叫醒,问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情,如考试、爱情等,另外一些情况,如有的人在睡眠中口渴了,肚子饿了,或有尿意等,他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说,这些将各自的事项连接起来的梦中故事,根本没有什么重要意义。因此也有人认为,梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的,他认为,梦就如同将电脑的终端取下之后,重新对程序进编制,然后加以检点,因此,睡眠就是切断了外界信号的输入,运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上,梦再对大脑的程序进行检验,然后在重新编制,并加以润色,以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。 根据埃文斯的主张,我们人类可以说是一种社会性的动物,因此,必须将这种社会性动物分成不同的种类,或者按性格进行分类,而且这种过程必须迅速、敏捷,而做梦就可以使这种快速分类得到练习。 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看,可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。神经之间的连接有三个特征:第一是辐散传入;第二是强度完整;第三是聚合。 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部,作为这一部分的处理特征,只要有信号输入,就有与之相应的适度的信号输出。当有与若干突触有关的信号输入的时候,就会有相互关联的信号输出。 因此,若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系:(1)当突触的连接过多或不顺的时候,就会产生“空想”;(2)不论输入什么信号,相同的回路都会兴奋(强迫观念);(3)尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应(幻觉)。 克里克认为,电子计算机出错可以把浅路截断进行检查,但是人脑就不同了,只能在异相睡眠的时候,才能对浅路进行检查。在异相睡眠的时候,大脑正在被正常的输入和输出所隔离,而且正受到来自脑干的非特异性刺激,而且这种刺激很活跃,这就是所谓的无意识的梦。 二:梦中的重大的发现。 在历史记载中也有关梦的形象描述,其中,最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载。据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。有一晚上,他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图,因此而发现了苯环的结构。 医学史上也有一个事例。这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”。有一次,利维做了这样一个梦:一刺激迷走神经,其末梢就释放一种物质,该物质就能抑制心脏的活动。然后,再将停止了跳动的心脏的血采集起来,由于里面含有抑制性物质,所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面,该动物的心脏也将会停止跳动吧?如果能将这件事证实一下就好了。 -------------------------------------------------------------------------------- 2 梦的解释 于是,第二天一早,他便兴冲冲地去了大学,为了做这种实验,他将研究者召集起来,正要给大家说明的时候,昨晚的梦却记不起来了。 不管利维怎么想也想不起来。他想,那梦能再做一遍就好了,然后他就把纸和笔放在枕边。结果他幸好又做了一个同样的梦。他醒后马上将梦的内容记录了下来。 一大早起来,他便匆匆忙忙地去了大学,开始了他“梦的实验”,结果,他获得了巨大的成功,他把停止了跳动的狗的血液采集出来,接着注射给一只狗的心脏,于是,这只狗的心脏跳动便时而减慢,时而停止。 不久,他向世界公布了他的这一实验结果,于是,这种实验在世界范围展开了。但是,不可思议的是:虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论,但在有的人的实验中,接受了血液注射的狗的心脏,却根本没有变化。于是,这些人便说利维是个骗子,他也因此得了神经衰弱。 如果用现代的知识来解释的话,这是一种很正常的现象。通过刺激交感神经就会使心脏兴奋、心跳加快;当刺激迷走神经时,心跳就会减慢;如果再进一步增强刺激,心脏就会停止跳动。 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发,而获得成功如利维的重大发现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力,用正确的方式来处理各种困难。 ================================================= 第二种解释(引自中国科技报): 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”
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1. 我梦见我梦见我,为什么会出现梦中梦?
庄周晓梦迷蝴蝶,蝶非蝶,亦庄周也。
梦只是意识的产物,从来不是无中生有的,是另一个你在无形中生成,心理学上亦称为“次人格”。睡眠中全身放松,主人格不再象清醒时那么强势,小二、小三就出来遛达了。本质它都是你,一如无数曾经化过的妆容,不管涂上什么颜色,是否改变面部轮廓,涂层下仍是一样的五官。除非忍痛整容(压抑意识、逃避精神创伤),它都是与生俱来的比例和构造。
你产生的无数潜意识,都希望摆脱日间有力的个人意志下的主意识的控制与压抑,崭露头角,哪怕做一个小时或几分钟的主角。当同时产生的数个潜意识互相矛盾时,梦的情节就会互相辩证,象法庭上的原告与被告,争取胜诉。可是,你的主意识又在半梦半醒之间犹如法官,总要判断哪方理据充分。所以思想一旦斗争激烈,你就会思考;一旦能思考,就明晰自己在梦境中。所有的催眠术,都在设法使被催眠者放弃思考,就是这个道理。
回到我日前做过的梦,为什么我意识到自己在梦中。因为狸花猫的安慰作用诱惑力不够,动物的地位只是玩伴,人们对它的认可从不会超越自身利益。所以就无从盖住文具店应该卖文具而非盒饭的真相。
一旦思考,就从梦中清醒了。接下来的潜意识就不再无意识了,我可以选择继续还是离开,在梦里讲真话还是假话了。
2. 做梦为什么总梦见蛇?
蛇在人们心目中是邪恶、恐怖的象征,所以很多人特别是女人往往梦到蛇后都会忍不住害怕,甚至在梦中惊醒,但是如果经常梦到蛇,那就要分析一下具体情况了。
蛇没有四肢,靠爬行活动,身体细软,蛇是变温动物,体温低于人类,又被称为冷血动物,由于蛇品种的分类很多,有些蛇有剧毒。所以自古就有人把蛇与女人联系在一起,常常听到有人把一些妩媚多姿但心肠狠毒的女人称为蛇蝎女人。意思女人婀娜多姿像蛇一样,不但冷血,还拥有蛇一样的狠毒心肠。最近热播的《山河令》里就有一句经典的语录:“颜如桃李,心如蛇蝎。最早在《神雕侠侣》中,金庸就用”颜若桃李,心如蛇蝎”形容李莫愁。以上种种都是在形容貌美心肠狠毒的女人,所以在梦中梦到蛇,第一个解释就是女人。结合周公解梦和现代生活状态的不同,大致我给大家总结一下梦到蛇究竟意味着什么?一、 蛇属阴,男人梦到蛇如果是一起玩耍或是远远望着,多半是有心仪的对象或是爱情方面有了新的进展。单身久了的男人多半是由于长时间缺乏性生活而性的欲望更加强烈,这也是一种性欲的展现。生活中,其实女人比男人梦到蛇的比例更多,女人在性方面有时候也是被压抑的,所以女人身体想释放的时候也会出现这种梦境。二、 梦到蛇缠身,这不是好梦,因为蛇本身就让人恐怖、害怕,梦到蛇缠身一定会有很难缠的事情发生,不出几日,一定会在生活或工作中遇到阻碍而困难重重,如果遇到这样的梦境一定不要忽视,起床后朝东方三拜,拿一碗米饭放在室外给一些流浪猫或流浪狗,从而增添自己的福报减轻生活中的阻碍。三、 梦到过被蛇咬。虽然梦中的蛇,分不出有毒还是无毒,但蛇在人们心中是毒物的象征,所以一旦被蛇咬,你身边一定会出现小人。处处针对你,或是有口舌之争。更有一些身体弱的女人,第二天起床后,可能会一病不起。若想解梦中之毒,取五月艾草薰房子的四周,米醋加白水清洗身体,方得清静。四、 梦到与蛇争斗,打死蛇或是把蛇打跑,这种情况多是吉兆,说明你经过努力可以战胜困难取得成功,或是你赶跑了事业和生活上的小人,还有就是如果你正在生病,意味着你的病马上就会痊愈。五、 梦到蛇浑身金光,蛇鳞闪闪发光。做梦人如果是从政,意味着马上就要飞黄腾达,声名显赫;做梦之人从商,有大贵人相助,必会腰缠万贯;做梦之人是考学的学子,定会金榜题名,一鸣惊人。遇到这样的吉梦,一定要起床后叩谢上苍,焚香祈愿。六、 还有一些特殊群体会经常梦到蛇,就是身上带缘分的人。这些人多半由四大家族的队伍护佑,凡人眼中的蛇在堂口可分蟒、蟐、蛇三种,各有各的职责分工。这些人梦到蛇有时候会幻化成人形也有时是蛇的真身,很难分辨,但如果细分还是能看出究竟的。这些人梦到蛇,多半是与自身缘分有关,有时候在提示梦者一些事情,有时候在预警,还有的时候是想与做梦人沟通等等。笔者认为,题主的梦应该和这条的关联更大一些,你可以仔细分析一下。以上大概总结出经常梦到蛇的一些情况,每个人的生活方式和生活状态不同,也不能一概而论,一梦一缘,真正的解梦都要根据每个人所处的环境状不同而逐个解析。虽然梦常伴随我们每一个熟睡的夜。但也不要把所有精力都放在追梦上,毕竟白天才是我们生活存在的进行时,保持乐观、善良、健康的生活方式,你的梦也会越来越美好。3. 做梦时的视角是第几人称?
做梦时的角度根据梦境的不同而视角不一样。
梦境大多时候是第一人称视角,梦者本人出现在梦里,以第一视角去看梦里的人和发生的事情。第一人称的视角出现时,梦者参与到梦境中,成为梦境的构成要素之一,这时候的梦境中可能出现一个梦者内心自我的意象,有时候不会出现,而就是梦者本人。这种以第一人称为视角的梦出现的频率最多。
另一种是第三人称视角,类似于上帝视角,梦者是以旁观者的身份看梦境里发生的任何事情,一般这样一种没有梦者本人参与的梦境中会出现一个内心世界自我的意象,这个意象代表了梦者本人在梦境中出现,具有象征意义。这种梦境出现的频率较第一种少。
不管以何种视角,它都是潜意识通过梦境来呈现潜意识的想法和意图。
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做梦经常把自己吓醒,其实本质上来说不是心理有问题。而是说你内在有恐惧的情绪能量压抑在其中一直没有释放掉。那么就通过梦境来释放的。人类的梦境很大一部分都是我们内在的能量状态幻化出来的电影情节。情节不是真的,心理感受是真的。比如你梦中恐惧,这个恐惧在你内在是有,没有觉察到或者压抑在里面。比如梦中焦虑担忧,就是你内在有这股能量存在,在梦中释放。所以做梦释放其实是好事,对梦境的过度担忧其实是坏事。但是既然梦境已经提示您有这样的情绪能量压抑在其中,那么您可以专门在平常将这股能量觉察到释放掉的。那么梦中自然不会常常出现噩梦。祝福您早日解决!不用特别去看心理医生 到是需要学会如何释放情绪。可以买本书《圣多纳释放法》里面方法非常专业。具体也可以咨询我的,如何快速释放情绪。
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据说,梦是一个人潜意识在头脑里的反映。
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鹳鹊楼上目千里,
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碛口古渡人文聚,
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滋滋哺育无言润,
黄土儿女不老情。
注:黄河,流经山西全长965公里,属黄河中游。自山西省忻州市偏关县老牛湾入境,抵运城市芮城县风陵渡东折,南至运城市垣曲县碾盘沟出境,流经忻州、吕梁、临汾、运城4市19县560个村庄。
7. 为什么我从来不做梦?
随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心理学家认为,人的智能有很大潜力,一般情况下只用了不到1/4,另外的3/4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记忆的仓库中,使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维,许多著名科学家、文学家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪。 无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事。 第一种解释(引自福建医学院): 所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦,而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情,其中多半都是梦见题很难,做不出来,而时间又紧,眼看就要到了,可还是做不出来,正在着急的时候,竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人,虽然平时不能相见,甚至连说话的机会都没有,但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。 一:做梦的原因。 1969年,埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验,当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候,他便把受试者叫醒,问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情,如考试、爱情等,另外一些情况,如有的人在睡眠中口渴了,肚子饿了,或有尿意等,他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说,这些将各自的事项连接起来的梦中故事,根本没有什么重要意义。因此也有人认为,梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的,他认为,梦就如同将电脑的终端取下之后,重新对程序进编制,然后加以检点,因此,睡眠就是切断了外界信号的输入,运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上,梦再对大脑的程序进行检验,然后在重新编制,并加以润色,以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。 根据埃文斯的主张,我们人类可以说是一种社会性的动物,因此,必须将这种社会性动物分成不同的种类,或者按性格进行分类,而且这种过程必须迅速、敏捷,而做梦就可以使这种快速分类得到练习。 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看,可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。神经之间的连接有三个特征:第一是辐散传入;第二是强度完整;第三是聚合。 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部,作为这一部分的处理特征,只要有信号输入,就有与之相应的适度的信号输出。当有与若干突触有关的信号输入的时候,就会有相互关联的信号输出。 因此,若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系:(1)当突触的连接过多或不顺的时候,就会产生“空想”;(2)不论输入什么信号,相同的回路都会兴奋(强迫观念);(3)尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应(幻觉)。 克里克认为,电子计算机出错可以把浅路截断进行检查,但是人脑就不同了,只能在异相睡眠的时候,才能对浅路进行检查。在异相睡眠的时候,大脑正在被正常的输入和输出所隔离,而且正受到来自脑干的非特异性刺激,而且这种刺激很活跃,这就是所谓的无意识的梦。 二:梦中的重大的发现。 在历史记载中也有关梦的形象描述,其中,最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载。据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。有一晚上,他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图,因此而发现了苯环的结构。 医学史上也有一个事例。这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”。有一次,利维做了这样一个梦:一刺激迷走神经,其末梢就释放一种物质,该物质就能抑制心脏的活动。然后,再将停止了跳动的心脏的血采集起来,由于里面含有抑制性物质,所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面,该动物的心脏也将会停止跳动吧?如果能将这件事证实一下就好了。 -------------------------------------------------------------------------------- 2 梦的解释 于是,第二天一早,他便兴冲冲地去了大学,为了做这种实验,他将研究者召集起来,正要给大家说明的时候,昨晚的梦却记不起来了。 不管利维怎么想也想不起来。他想,那梦能再做一遍就好了,然后他就把纸和笔放在枕边。结果他幸好又做了一个同样的梦。他醒后马上将梦的内容记录了下来。 一大早起来,他便匆匆忙忙地去了大学,开始了他“梦的实验”,结果,他获得了巨大的成功,他把停止了跳动的狗的血液采集出来,接着注射给一只狗的心脏,于是,这只狗的心脏跳动便时而减慢,时而停止。 不久,他向世界公布了他的这一实验结果,于是,这种实验在世界范围展开了。但是,不可思议的是:虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论,但在有的人的实验中,接受了血液注射的狗的心脏,却根本没有变化。于是,这些人便说利维是个骗子,他也因此得了神经衰弱。 如果用现代的知识来解释的话,这是一种很正常的现象。通过刺激交感神经就会使心脏兴奋、心跳加快;当刺激迷走神经时,心跳就会减慢;如果再进一步增强刺激,心脏就会停止跳动。 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发,而获得成功如利维的重大发现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力,用正确的方式来处理各种困难。 ================================================= 第二种解释(引自中国科技报): 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”
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